Batido Verde Delicia

BENEFICIOS

Hace muchísimo tiempo que estaba deseando subir esta receta de batido verde. Tengo que confesar que es una de mis preferidas por el exquisito sabor que tiene.

A este fantástico batido verde/ green smoothie lo he acompañado con semillas para darle así más propiedades, pero es algo totalmente opcional.

Es un batido verde ideal para principiantes y niño. La mezcla entre el plátano y el perejil hacen de él una verdadera delicia. Así que a qué esperas, apuntate la receta y sorprendete. ¿Quién dijo que alimentarse sano y darle un gustazo al paladar no iban de la mano?

Ahh, ¿Que aún no tienes batidora? Puedes pasarte por nuestra comparativa de BATIDORAS DE VASO 🙂

INGREDIENTES

– 3 Manzamas pequeñas
– 1 Plátano
– 1 manojo grande de Perejil
– Unas gotas de Limón
– 1/2 taza de agua (preferiblemente Agua Kangen)

Opcional:

– 2 cucharaditas de semillas de Chía
– 2 cucharaditas de semillas de Calabaza

ELABORACIÓN

• En primer lugar para elaborar este increíble batido verde tenemos que planificar bien los ingredientes para luego no ir con las prisas y poder hacerlo en menos de 5 minutos.

• Una vez tengamos todos los ingredientes, lavamos la manzana y el perejil. Pelamos la manzana si no es ecológica.

• Pelamos el plátano.

• A continuación troceamos los ingredientes para ir metiéndolos en la batidora. Si tiene mucha potencia, no hará falta.

• Vamos añadiendo el agua poco a poco al final. También se puede ir calculando pero con media taza puede ser suficiente.

• Dejamos batir hasta que quede homogéneo y LISTO para la degustación.
  

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